旧_「眠れない・眠りが浅い」辛い不眠症状に漢方が効く

寝付きが悪い・何度も目が覚める・眠れない「不眠症状」でも睡眠薬には頼ることに抵抗がある方は漢方という選択をしてみるのも良いかもしれません。

睡眠に関する問題の解決には

「睡眠の仕組みや役割」について詳しく知る必要があります。

睡眠の仕組み「起床・食事・就寝という生活習慣を規則正しく行う」こと、逆に不眠や睡眠障害は「生活習慣の規則性が乱れること」で起こります。

睡眠障害の種類「寝つきが悪い入眠障害・何度も目が覚める中途覚醒・寝たのに疲れが残る熟眠障害・思ったより早く目が覚める早朝覚醒」の4種類がある。

では、あなたの睡眠障害の原因が

何処に当てはまるのか見ていきましょう。

睡眠障害の原因①「生活習慣」生活の規則性が乱れると睡眠スケジュールが乱れる。例えば「規則正しく起床できない→目覚めの遅れ就寝時間の遅れ・規則正しく食事が摂れない→決まった時間に食事することが睡眠の規則性に繋がる」

睡眠障害の原因「覚醒因子」カフェインなどの覚醒を促す成分の摂取が概日リズムを乱す。また、PCスマホなどのブルーライト発光危機を夜間に使用すると覚醒してしまう。

睡眠障害の原因として「老化」もあり、加齢により血液循環が低下すると睡眠導入効率が下がる・高齢になると睡眠に必要なメラトニンの分泌量が下がる。

睡眠障害の原因「ストレス」ストレスの蓄積は睡眠の指示伝達を行う自律神経の失調を招く。さらに、ストレスから身を守る為にアドレナリンが分泌され覚醒してしまう。

「ストレス・生活習慣・覚醒因子・老化」という４つの原因が

恒常性（身体の仕組み）に悪影響を与えるので眠りに問題が生じます。

つまり、睡眠障害をお持ちの方は上記の様々な原因によって恒常性が正常に働かないので眠りに問題がしょうじているということです。

では睡眠障害を患ってしまうと身体にどのような影響が表れるのか見ていきましょう。

対処療法では一時的に眠る事ができるが、根本は身体の状態を見直し、生活習慣の改善や漢方で身体を整える

根本改善が気になる方は

ご質問/ご相談無料なのでお気軽にお電話下さい（営業時間10:00～19:00）

生活習慣の改善と

漢方で睡眠障害は優しく改善できる

漢方で血行不良をケアする事で深部体温低下を助け睡眠導入や睡眠状態をサポートできる・ストレスに関しては東洋医学のストレスを発散させる処方により覚醒原因の改善をサポートする。

神戸に根を張る老舗漢方薬店「漢方の桜井薬品」では

辛い不眠を漢方アプローチで優しく改善するお手伝いをさせて頂きます。

創業75年以上「漢方の桜井薬品」代表の櫻井健二です。桜井薬品ではお客様のお身体に合った漢方やお薬を処方しお身体のバランスを整え不調を改善に導きます。

東洋医学の問診とは患者様の生活習慣/」環境/食生活を伺い身体の状態を把握します。そしてお悩みの病の病状のお話や血液検査などのデータから病状を把握します。そしてお客様のお身体の状態と病の状態の両方に合う漢方処方を決定いたします。身体と病の双方に処方を合わせる理由は数千年にも及ぶ東洋医学「漢方」の歴史において最も治療効果が高い方法だと証明されているからです。

当店はカウンセリング「東洋医学問診」を行う漢方薬店です: サービス内容としてカウンセリングを行う必要があります。
これは漢方や東洋医学のアプローチを定める為に、お客様の身体の状態や病状態を正確に把握する必要があるからです。

ＳＴＥＰ１　ご予約　0120-200-089: カウンセリングは無料なのでお電話でご予約下さい。（営業時間10:00～19:00）
当店はご予約の上、直接ご来店いただくことを基本としております。ただし、事情により直接ご来店が難しい場合はお電話またはzoomでも可能です。

ＳＴＥＰ２　来店しカウンセリング: プライバシーに配慮したご相談コーナーにて承ります。
時間を気にせずに現在お困りのこと、お悩みのことをすべてお話しください。温かいお茶でも飲んで、リラックスしていただきながら進めてまいります。

ＳＴＥＰ３　病状/お薬のご説明: カウンセリングによってお客様のお身体の状態と病の状態を把握します。
その後、東洋医学流のお薬のご提案とセルフケア（養生方法）のご説明をされて頂きます。
※無理な押し売りは絶対に行いませんのでご安心ください。

更に詳しく睡眠障害について知りたい方は下の記事をご参照ください。

もし、辛い症状でお悩みであれば、ご相談は無料ですので、お気軽にご相談ください。

営業時間中（10:00～19:00）のご質問であれば、お電話でのお問い合わせが状況が伝わりやすく、お客様も当店も分かりやすいのでお勧めです。ご質問ご相談は無料です。

辛い症状に一人で悩まないでお気軽にお電話くださいませ。

当店に通って下さった方の不眠の口コミはこちら

8年苦しんだ不眠症が1ヶ月で眠れるようになった　47歳男性

このたびは、丁寧にご対応いただき誠にありがとうございました。

8年前から低周波音による影響で夜も眠れず、長年悩んでおりました。
これまで加味逍遙散を服用していましたが、効果を感じられず、最近の研究で副作用の報告もあったため服用を中止したところ、ますます不安が募っていました。
そんな折、桜井薬品様の広告を拝見し、ご相談させていただきました。
親身になってお話を聞いてくださり、分かりやすくご説明いただいたおかげで、安心して漢方薬を試すことができました。
おかげさまで、服用を始めて1ヶ月ほどで効果を実感し、心身ともに楽になりました。

今後も続けていきたいと考えております。

睡眠の質がよくなりました　50代女性

これまで、夜中の2時や3時に目が覚めると、その後なかなか眠れず、週に一度は必ず寝付けない日がありました。
また、夢も頻繁に見るので、睡眠の質に不安を感じておりました。

しかし、ご提案いただいた方法を試してみたところ、お手洗いに起きることがあっても、
再び眠れるようになり、以前のような辛さを感じることがなくなりました。
こうして穏やかに眠れる日々を取り戻せたことに、大変感謝しております。これからも引き続き、健康を大切に過ごしてまいります。

今後ともよろしくお願いいたします。

２年間悩んだ睡眠トラブルが1ヶ月でぐっすり眠れるように　４７歳女性

2年前から寝つきが悪くなり、最近では毎晩2～3回は途中で目が覚めるようになりました。
職場のストレスが原因だと自覚しつつも、どうすることもできず心療内科に通院していましたが、なかなか改善せず悩んでおりました。

そんな折、以前から気になっていた桜井薬品様にご相談させていただきました。
丁寧で分かりやすいご説明をいただき、ストレスから脳を守る漢方サプリをご提案いただきました。
試しに服用してみたところ、初日から睡眠に変化が現れ、たとえ最大限にストレスを感じた日でも、途中で目が覚めることがなくなりました。
飲み始めて1ヶ月が経ちますが、今ではぐっすりと眠れるようになり、本当に感謝しております。

もっと早くご相談すればよかったと心から思っております。

入眠剤に頼らず、自然な眠りへ　　５７歳女性

慢性的な疲労や不眠、動悸に悩まされ、桜井薬品さんにご相談させていただいてから、早いもので三ヶ月が経ちました。
飲み始めて二週間ほどで、何となく体調が整ってきた実感があり、睡眠の質も改善しているように感じました。

さらに三ヶ月目に入る頃には、いつの間にか動悸も治まり、就寝のタイミングを逃してもすぐに眠れるようになり、途中で目が覚めても再び眠れるようになりました。
今では、病院で処方されていた入眠剤に頼ることもなくなり、身体の基本がしっかりと整ってきていることを実感しております。

このように、一旦しっかりと身体を立て直せたことをとても嬉しく思っております。
これからも健康を維持しながら、前向きに過ごしていきたいと思います。

レビューはこちら

    
 
 
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   moco (もこ) 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 更年期障害でほてりやのぼせ、また顔に痒みがあり、不快な症状が続いていたのですが、先生がとても丁寧に相談に乗って下さり、2種類の漢方薬を処方して頂きました。痒みの方は1ヶ月もせずにほぼ治まり、ほてりもあまり気にならないくらい、かなり軽くなって来ています。 また、今はダイエットの漢方を処方して頂きながら、定期的にカウンセリングをして頂いているのですが、むくみなどが取れ、体が軽くなって来ています。お腹周りも少しずつすっきりして来ていて、周りから変化に気付いてもらえたり、先生からもよい経過ですと言って頂きました。漢方薬がサポートしてくれますし、なんと言っても3食食べながらのダイエット法なので、他のダイエットに比べて辛くありません（笑）。また、先生がとても知識豊富な方なので、どんな細かい事にも答えて下さり、心強い味方です。一時的なものではなく、リバウンドしづらい体質改善をしていけそうなので、継続しやすいと思います。桜山薬品さんの漢方ダイエットを選んでよかったです。
  
 
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   りょう 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 2年程前からダイエットで通ってます。10kg超痩せました。大満足!! 食事のアドバイスや体重管理の事も勿論 体調の相談ものっていただけるので 助かります。 これからもよろしくお願いします
  
 
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   Key Ik 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 ダイエットのために通っていますが、それ以外にも季節折々の体調などの相談にものって下さり、対処法やおすすめの漢方などを紹介して頂いています。お店の方皆さん、お話しやすい方ばかりなので、通いやすいです。
  
 
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   tomomi kuroda 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 体調がすぐれなかった母がお世話になりちょうど1年ほどですが、毎回の時間をかけたヒアリングと状態にあった処方のおかげで、今では周りの方が皆びっくりするくらい元気を取り戻しました。実際にお店に行くまでは不安もありましたが、思い切って訪ねて行ってよかったです。
  
 
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   河越敦子 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 毎月カウンセリングしていただき、健康な生活を送っています。体調の変化に合わせて漢方薬を処方していただき、コロナにもかからずすみました。
  
 
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   Cat Cute 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 とても優しい先生でした！あんなに詳しく説明していただいたのは初めてです。もっと早く相談に来ておけばよかったです。
  
 
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   BRIGHT Ko 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 子供、親、家族みんなでお世話になっています。小さなことでも相談しやすいです。お店の皆さんもとても親切。